Riyo

Ka Wikipedia
U bood: gooshitaan, raadi

Riyo, waa wax la riyoodo habeenkii, waxaana laga arkaa indhaha korkooda. ilmaha caruurta ah, habeenkii waxee riyoodaan, boqolkiiba 50%. dadka waaweyn neh waxee riyoodaan qiyaas ahaan 20 ilaa 30%. caadi ahaan, biniaadanka waxee riyoodaan, 4 ilaa 6 riyo habeenkii. oona 90 daqiiqo u dhaxeeso halkii riyo. Riyada dhaxdeeda waxaa waaye, 5 ilaa 10 daqiiqo. Riyada mida ugu danbeeso, dhirirkeeda waxee noqon kartaa ilaa 40 daqiiqo. Riyooyinka wee kala duwanyihiin. riyada waxee noqon kartaa, mid fiican ama mid cabsi leh.

Micnaha riyada shaki aa ku jiro run ahaantii, Riyo waxa ee tahay. taariikhiga waxee isku khilaafeen, riyada waxa ee tahay iyo waxa ee ku saabsantahay. dadka wax garadka ah, oo ku nool dalka Giriig iyo Masar, waxee u fahmeen riyada in ee tahay, riyo oo ilaaheey la kulmeesid. Dadkale neh waxee u fahmeen, in ee riyada tahay, waxa oo bini aadanka jecelyahay ama oo ku qancaayo, marka oo soo tooso. dadka sykologiga barto, waxa ee u arkaan, riyada in ee tahay, qoka marka oo hurdaayo, maskaxdiisa in ee shaqo ku jirto, si ee u fiicnaato subixii danbe.